3 tipos de problemas que le dicen cuándo terminar una relación

Poner fin a una relación es difícil. Asumir la responsabilidad de romper las cosas puede parecer fácilmente una decisión que no desea tomar. Pero, lo más probable es que sea algo que deberá hacer al menos una vez en la vida y podría resultar lo mejor para ambos. Asegurarse de que está haciendo lo correcto es simplemente tomar la debida diligencia para dar forma a su historia de vida.

Además, más del 50% de las personas se deprimen después de una separación, por lo que es natural desconfiar del dolor que podría causarle el fin de una relación. Si no está seguro de si debe romper las cosas, la clave es identificar qué tan grande, y qué tan irresoluble, es el problema en su relación. Aquí para explicar los 3 tipos básicos de problemas de relación, aquí está nuestra guía sobre cómo averiguar cuándo terminar una relación …

Problemas irreparables: terminar las cosas ahora

Poner fin a una relación, especialmente una relación importante, es una decisión importante en la vida y no debe tomarse a la ligera. Sin embargo, algunos problemas toman esa decisión por usted. La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que estas situaciones justifican dejar a una pareja, pero cuando es tu propia situación es un poco más difícil en la práctica; Si se siente pisoteado o atrapado, lo último que desea es la desesperación que puede traer el fin de una relación. Tenga la seguridad de que si esta es su situación, recuperar su vida poniendo fin a su relación es lo mejor para usted.

Algunos problemas son tan atroces, tan dañinos, que realmente debería dejar a su pareja, en la mayoría de los casos, para siempre. Sabrá cuándo terminar una relación si tiene alguno de estos problemas …

• Abuso físico: No hace falta decirlo, pero aquellos que le dan a su pareja el beneficio de la duda, no lo hagan. La violencia no tiene cabida en una relación amorosa y no puede haber excusa para ser golpeado por su pareja. ¿No estás seguro de cuándo terminar una relación con alguien que te lastima? La respuesta es ahora mismo.
• Abuso emocional: A menudo más difícil de identificar que el abuso físico, el abuso emocional no es menos un problema irreparable. Estar con una pareja que te hace sentir inútil, o que te menosprecia para sentirse mejor, o que te niega tu derecho básico a ser quien quieras ser, no es una pareja con la que valga la pena estar. Poner fin a una relación como esta te liberará de nuevo.
• Mentir y hacer trampa: Algunas asociaciones y matrimonios funcionan a pesar de la infidelidad, algunos incluso funcionan a causa de ella, pero lamentablemente, en la mayoría de los casos, el engaño y otras transgresiones importantes de la confianza hacen que la relación se rompa y sea irreparable. Ser engañado por su pareja socava la relación en su núcleo, por lo que se debe realizar una reconstrucción fundamental. Si abandonas la relación, siempre existe la posibilidad de que tu pareja recupere tu confianza y reavive tu amor, ya sea que lo permitas o no, tiene que ser tu decisión. Pero es solo con la claridad que trae romper las cosas que podrá considerar adecuadamente todas sus opciones cuando haya sido lastimado de esta manera.

Problemas de conflicto: dar un paso atrás

El segundo tipo de problemas de relación que le harán pensar en terminar una relación son los «problemas de conflicto». Estas son líneas de batalla serias, y la analogía de la guerra (para cualquiera que la experimente) no está muy lejos de la verdad. Puede resultar agotador estar constantemente en desacuerdo con tu pareja sobre cuestiones importantes y es inevitable que empieces a preguntarte si realmente vale la pena.

Sin embargo, los problemas de conflicto no significan necesariamente que la relación se pierda irremediablemente. Al escribir para el New York Times, Rachel Zucker escribió sobre cómo «divorciarse un poco». Ella escribe: ‘quizás lo que quiero decir con’ actuar divorciada ‘es que quiero que renuevemos nuestros votos no de matrimonio sino de igualitarismo’. A menudo, las parejas solo necesitan restablecer el equilibrio en su relación, y si vale la pena luchar por él, debe tomarse el tiempo para explorar todas las opciones: la separación o el divorcio debe ser el último recurso.

A veces, todo lo que se necesita es dar un paso atrás de la relación por un tiempo para reevaluar dónde está y dónde quiere estar. Entonces, y solo entonces, sabrás cuándo terminar una relación como esta. Ejemplos de problemas de conflicto incluyen …

• La relación está desequilibrada: En muchas relaciones, una persona puede caracterizarse como «la flor» y la otra como «el jardinero». Es una vieja analogía, verdadera para muchas relaciones exitosas: una persona se ocupa mucho del cuidado y la otra persona disfruta que la cuiden. Esto está bien con moderación. Sin embargo, ambos socios tienen que contribuir con algo: si una persona siente que la responsabilidad recae en ellos para hacer todo el trabajo duro, terminarán sintiéndose despreciados. Si ya ha llegado a ese punto, tenga cuidado; Reestablezca el equilibrio en su relación y asegúrese de que su pareja haga su parte antes de que usted se rompa y se sienta obligado a terminar las cosas. Sentirse despreciado es digno de terminar una relación, ¡pero primero dale a tu pareja la oportunidad de demostrar que estás equivocado!

• Jugando según las viejas reglas: Los malentendidos ocurren con demasiada frecuencia en las últimas etapas de las relaciones a largo plazo. Si no detecta los cambios sutiles en la perspectiva que tiene su pareja, lo llevará a pensar que está actuando fuera de lugar. Una vez que han estado juntos por un tiempo, es posible que se encuentre diciendo ‘Ya nunca más haces eso por mí …’ en lugar de darte cuenta de que la relación simplemente ha avanzado. Sentir que ya no se entienden es profundamente dañino; en primer lugar, socava su sentido de por qué estuvieron juntos alguna vez. Dé un paso atrás para apreciar los cambios en sus personalidades y asegúrese de discutir el nuevo libro de reglas con su pareja en lugar de obligarlos a cumplir con estándares poco realistas y antiguos.
• Deseos personales importantes y metas de vida: Ejemplos clásicos de este problema son querer una familia cuando su pareja no lo hace (o viceversa) o querer casarse cuando su pareja no lo hace (o viceversa). Pero tener sus propias ideas sobre cómo quiere que su vida se desarrolle no se limita a esos problemas domésticos: ¿qué pasa si quiere vivir en el extranjero y su pareja no? ¿Qué pasa si quieren pasar más tiempo trabajando para conseguir ese ascenso y usted prefiere que no lo hagan? Terminar una relación puede parecer una medida extrema, pero los objetivos de su vida y las ambiciones personales son una parte fundamental de quién es usted: tómese el tiempo para dar un paso atrás y reevaluar cuán importante es su relación en el contexto más amplio de su vida. Algo tiene que ceder, y si no pueden encontrar un consenso entre ustedes, entonces corren el riesgo de resentirse el uno con el otro más tarde si no rompen las cosas.
• Problemas persistentes y subyacentes: Trabajando en sus problemas. Cuando está en una relación a largo plazo, puede haber una serie de problemas menores con los que tenga que lidiar. Incluso cuando son básicamente bastante compatibles y se aman profundamente, la vida puede complicar las cosas o los problemas pequeños pero persistentes pueden desgastarlo con el tiempo. A menudo, en estos casos, todo parece estar bien a nivel superficial, y sus amigos, familiares y, a veces, incluso su pareja no pueden darse cuenta de que hay algo mal. No hace que el problema sea menos válido.

Hágase dos preguntas, su respuesta a ambas es importante

¿Soy totalmente infeliz en esta relación? ¿Puedo ver un camino de regreso a la felicidad?

En el curso de su relación, y en la vida en general, puede esperar ser infeliz de vez en cuando. Pero mientras pueda ver un camino de regreso a la felicidad, no hay necesidad de desesperarse. Ejemplos de problemas subyacentes y persistentes que se pueden abordar con un poco de trabajo son …

• Cuando es solo sexo: Cuando su relación se mantiene en el nivel superficial, ya sea que eso signifique solo sexo o de otra manera, puede que no sea un problema tan grande al principio. Sin embargo, eventualmente, si uno de ustedes quiere que sea más, esto se convertirá en un problema fundamental. Se desarrollan sentimientos más profundos, es una parte natural de conocer a otra persona íntimamente, y la única forma de determinar si avanza al mismo ritmo es tener una conversación al respecto. La mayoría de la gente está de acuerdo en que estas conversaciones pueden ser torpes e incómodas, pero evítelas bajo su propio riesgo; de lo contrario, ¡podría terminar una relación antes de lo que cree!
• Drama constante: Nada te desgasta más rápido que el constante drama de las relaciones. Emocionalmente, y a menudo físicamente, agotador, entrar en un ciclo de enamorarse y desenamorarse o discutir y reconciliarse de nuevo no es una situación saludable. Es posible que pueda sostenerlo por un tiempo, pero pronto hará que ambos se pregunten cuándo terminar las cosas. Es mejor romper el ciclo tan pronto como lo detectes. Evelyn Pelczar, de Elite Daily, lo ve de manera implacable: ‘Si odias el drama y no estás saliendo por la puerta, es la primera señal de que estás saliendo con una reina del drama inestable, entonces mereces todas las peleas y problemas molestos que surjan en tu camino y No tienes nadie a quien culpar salvo a ti mismo.’ ¡Considérate advertido!
• Aburrimiento y muerte: No es un problema poco común en el curso de una relación a largo plazo, si te aburres cada vez más de las rutinas mundanas de la vida doméstica, haz algo al respecto lo antes posible. No evolucionar como pareja no solo es aburrido, sino potencialmente dañino. Escribiendo para Psychology Today, la Dra. Randi Gunther lo explica de esta manera: “Las relaciones tienen dos dimensiones principales, crecimiento y cicatrización. Si una relación se cicatriza constantemente y no crece, las cicatrices emocionales eventualmente invadirán la relación y la destruirán ». Sentir que estás en una relación sin salida no es agradable, pero tampoco es fatal. Esfuércese por mantener su interés y su relación interesante y puede evitar tener que terminarla antes.

Para concluir, la gravedad del problema debe dictar cuándo terminar una relación. Los buenos socios pueden ser difíciles de encontrar, así que si existe la posibilidad de que puedas arreglar las cosas, ¿qué daño tiene intentarlo? Solo en unos pocos casos las relaciones son una causa totalmente perdida, así que da lo mejor de ti y, si eso aún no funciona, no puedes sentir ningún reparo en terminar una relación que has intentado arreglar.